Train insane or remain the same

Här ser ni några av de övningar jag brukar göra då jag tränar hemma. Alla fyra tycker jag mycket om och så känner man sig lagom död efteråt också :') Jag tycker ni ska testa iaf, pilates är så sjukt roligt och något som jag aldrig tröttnar på. Dessutom älskar jag Casseys videon, hon är så sjukt peppande! Det finns en massa andra bra videos också, det är bara testa :)