Good morning sunshine

 

Började dagen med att stiga upp tidigt, äta en god frukost och sedan gå ut i solskenet. Gick en morgonpromenad i skogen samtidigt som jag lyssnade på en podcast, skön start på dagen!
Då jag kom in gjorde jag en fem minuters, men sjukt jobbig magmuskelövning och så tänjde jag samt rullade med foamrollen. Väldigt välbehövligt eftersom jag har träningsvärk i ca varenda en muskel.

Hoppas ni har haft en skön morgon!