Recept finns här
31 mars 2015
Zucchini fetaostpaj
Recept finns här
30 mars 2015
Not enough time
Jag har en massa bilder till er, som jag fotade förra veckan och idag. Sneak peak ser ni här ovan :)
Idag har det också snöat hela dagen, vilket verkligen drog ner på humöret och fick mig att drömma mig bort till varmare länder. Men just nu, inomhus, känns allting lite bättre och jag är sjukt taggad på April! Ska som vanligt sätta upp mål, jobba ännu hårdare. Ska satsa allt jag har och fokusera allt mer på det viktiga.
Ta hand om er :)
26 mars 2015
Kokosbollar
Recept hittar ni här!
25 mars 2015
Wednesday
Hade väckningen redan sju bara för att kunna titta nyaste PLL och äntligen få reda på vem A är.. Sjukt bra avsnitt var det!
Niotiden åkte jag hemifrån för att träna. Rygg och armar blev det idag, så skönt! Avslutade med marklyft, vilket jag börjar tycka mer om nu. Måste bara öva taktiken så att det känns ordentligt, haha!
Gick via butiken för att köpa koksolja och åkte sedan hem med Tua till mig. Vi åt lunch, tittade på film och bakade kokosbollar (eller jag bakade rättare sagt haha!). Ni ska få bilder på de imorgon :}
Ha en skön kväll!
23 mars 2015
Cold monday
Fy vilken kall dag! Måste vänta ganska länge på bussen och hade iskallt då jag kom hem. Tog genast en het dusch för att få upp värmen, satte på mig yllesockor och åt varm mat, allt för att inte bli sjuk!! Orkar inte med sånt haha.
Annars så har det varit en bra dag. Körde ett total body pass på gymmet, massa squats, lounges, benpress, tricepdips och bicepscurls. Tunga vikter med färre reps. Har verkligen börjat tycka om benpressen nu, mycket roligare än squats haha!
Till och med körtimmen gick sådär hyfsat bra. Börjar vänja mig att köra nu, vilket känns skönt. Fortfarande lite skrämmande dock. Och stressigt, så mycket att komma ihåg!
Nu ska jag ta itu med teori och dricka te.
Sköt om er!
22 mars 2015
Colourful roses
Idag har jag pluggat, tränat ett skönt pilatespass, lagat mat och lackat naglarna. Denna dag har gått så sjukt fort! Hade en massa saker jag skulle hinna med, men det bara lyckades inte. Får ta itu med det en annan gång.
Imorgon har jag fullt upp med skola och körtimme på håltimmen. Ska också träna antingen på morgonen eller kvällen.
Ha en bra början på veckan!
Sunday inspiration
Lite inspiration lagom inför den nya veckan.
När jag tittar ut just nu så snöar det. Nej, jag skämtar inte. Men fast det är minusgrader och svidande kallt så vill jag bara påminna er att jo, sommaren kommer nog i år också!
Lite fitspiration skadar aldrig. Sätt upp era mål, kämpa för de och ge inte upp fast det verkar omöjligt. Förändringar kräver tid och tålamod!
Sista collaget gjorde jag med bilder på mat. Jag har verkligen försökt att äta mångsidigare och nyttigare. Har även börjat laga en del själv, vilket är roligt då man lyckas! Ät rikligt med grönsaker och se till att ni får tillräckligt med proteiner. Men glöm inte bort att unna er då och då :)
När jag tittar ut just nu så snöar det. Nej, jag skämtar inte. Men fast det är minusgrader och svidande kallt så vill jag bara påminna er att jo, sommaren kommer nog i år också!
Lite fitspiration skadar aldrig. Sätt upp era mål, kämpa för de och ge inte upp fast det verkar omöjligt. Förändringar kräver tid och tålamod!
Sista collaget gjorde jag med bilder på mat. Jag har verkligen försökt att äta mångsidigare och nyttigare. Har även börjat laga en del själv, vilket är roligt då man lyckas! Ät rikligt med grönsaker och se till att ni får tillräckligt med proteiner. Men glöm inte bort att unna er då och då :)
21 mars 2015
First day of spring
Jag inledde min lördag med ett svettigt cardiopass hemma på yogamattan. Avslutade med många reps av magmuskelövningar och planka. Så skönt!
Annars så har jag fotat bilderna ovan och räknat lite.
Ni ska ha en skön lördag!
20 mars 2015
Våffeldag
Igår passade jag och mamma på att steka våfflor eftersom det var en tid sedan sist. Så sjukt gott!! Åt min med turkisk yoghurt, smultron, banan och kokos, mums!
Igår var också min vilodag från träningen vilket var behövligt haha! På tisdag kväll var jag på ett spinningpass vilket är så otroligt svettigt! Men känslan efteråt är oslagbar. På onsdag körde jag ett riktigt lyckat arm och ryggpass, ifall man bortser att jag lyckades få ont i handen.. Nej men efter lite is och vila kändes det mycket bättre.
Ikväll ska jag spendera kvällen i stan med god mat, bra sällskap och kanske lite shopping? Är i behov av en garderobsuppdatering! Ha en skön fredag :)
19 mars 2015
Something old
Vet inte om ni sett dessa förut, tror att jag bara visade de på gamla bloggen. Tror att jag ska försöka mig på liknande om några dagar, blir så roligt att se vilka skillnader det blir! Längden på håret har i alla fall ändrats, haha!
18 mars 2015
Avocado chocolate pudding
Om ni inte redan visste så älskar jag avokado. Äter frukten (ja det är faktiskt det haha) minst tre gånger i veckan, helst alla dagar! Tröttnar aldrig haha! Har så länge velat testa att göra avokado chokladpudding, så idag passade jag på. Ångrar verkligen att jag inte testat tidigare, det blev ju så sjukt gott!! :}
För er som inte tycker om avokado så smakade denna pudding faktiskt bara choklad, avokadon bidrar bara med den där lena, underbara konsistensen.
Jag använde mig av (1 portion):
Kasta ner allt i en mixer och mixa på tills ni får en jämn pudding. Toppa med kokosflarn och njut! Så enkelt men underbart gott!
För er som inte tycker om avokado så smakade denna pudding faktiskt bara choklad, avokadon bidrar bara med den där lena, underbara konsistensen.
Jag använde mig av (1 portion):
◇ 1 mogen avokado
◇ 1 msk kakao (ta i så mycket ni vill ha, beroende på hur stark chokladsmak ni tycker om)
◇ 1 msk honung
◇ 1/2 dl havremjölk (går bra med kokos eller vanlig mjölk också!)
◇ kokosflarn till topping
Jag använde mig inte av några mått så därför så är detta recept på ett ungefär.
Kasta ner allt i en mixer och mixa på tills ni får en jämn pudding. Toppa med kokosflarn och njut! Så enkelt men underbart gott!
15 mars 2015
Hong kong nightlife
Det har varit ett skönt och avkopplande veckoslut med många promenader, solsken, massa musik, Sveriges eurovision och läsning. Ikväll ska vi äta fondue till middag, så gott!
Imorgon är det bara att återgå till rutinerna med gym och skoljobb!
Hoppas ni har haft ett lika fint veckoslut :)
14 mars 2015
Eye color bar
Through my phone
Tulpanerna hittade jag i matbutiken, så färgglada och fina! Blir så glad av dessa blommor :) Kakbitarna är tb från Tallinn, så sjukt goda! Den sista bilden är också från idag, solen gör en verkligen på bra humör!
9 mars 2015
Monday beats
Dessa tre har jag haft på repeat hela dagen. Speciellt den första, så sjukt bra!!
Jag har verkligen fastnat för chill dubstep och softhouse igen! Funkar till träning, att göra läxor, städa, bara lyssna på... Vid alla tillfällen! Speciellt njutningsfullt blir det med ett par riktigt bra hörlurar!
Annars så har vårsolen äntligen tittat fram idag, så underbart! :}
Annars så har vårsolen äntligen tittat fram idag, så underbart! :}
8 mars 2015
Sunday mode
Imorgon har jag alltså matteprov, och på tisdag ett viktigt tyskaprov som jag inte alls hunnit öva till. Måste göra det imorgon! Plus en massa teori, stress! Nej men en sak i taget, måste bara komma ihåg att ta det lugnt!
Ni ska ha en bra vecka och njuta av värmen som tydligen är på kommande! :)
7 mars 2015
Something new for my face
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)